Магнитные бури сегодня 23.09.2023: характеристика дня, как сохранить здоровье во время солнечной активности — рекомендации и советы

Понимание влияния магнитных бурь на здоровье и общее самочувствие человека вызывает интерес у многих. Магнитные бури могут оказывать разнообразное воздействие на организм, и их влияние может быть индивидуальным. Для метеозависимых людей и тех, кто страдает от некоторых хронических заболеваний, такие периоды могут быть особенно сложными.

Следите за прогнозами и рекомендациями специалистов в вашем регионе, чтобы знать, как лучше подготовиться и справиться с возможными негативными воздействиями магнитных бурь на ваше здоровье.

Характеристика сегодняшнего дня 23.09.2023

22 сентября новый мощный пояс геоударов обернет Землю волнообразными ударами, колеблющимися в своей силе от 3 до 4 баллов, и не даст метеопатам вздохнуть спокойно.

С полуночи до 6 утра по московскому времени обстановка будет нейтральной, с силой геоударов, равной 2 баллам. Об этом пишет издание «Весь Искитим».

С 6 утра до 12 часов дня, а также с 15 до 18 часов вечера, с 21 часа вечера до полуночи нового дня по московскому времени сила геоударов резко повысится до показателя в 3 балла, что характерно для средней по мощности магнитной бури.

С 12 до 15 часов дня, а также с 18 до 21 часа вечера по московскому времени сила геоударов совершит два резких скачка до показателя в 4 балла, характерного для мощной геомагнитной бури.

Что такое магнитные бури

Магнитные бури появляются при поступлении в окрестности Земли потоков протонов — солнечного ветра — со скоростью несколько сотен километров в секунду и при концентрации десятка протонов (и больше) в одном кубическом сантиметре и их взаимодействии с магнитосферой Земли.

Причинами геомагнитных бурь могут быть вспышки на Солнце, которые также могут сопровождаться выбросами материи с поверхности звезды, а также корональные дыры (области, где магнитные линии не удерживают плазму около поверхности Солнца и сдувают ее в виде высокоскоростного солнечного ветра) или прохождение Земли через гелиосферный токовый слой.

Как магнитная буря может влиять на организм человека

Вопрос о влиянии магнитных бурь на организм человека изучен не до конца, сообщил в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков.

Он подчеркнул, что перепады температуры и атмосферного давления обычно сильнее сказываются на самочувствии, чем геомагнитные возмущения. Врач объяснил, что магнитные бури — это выброс солнечной энергии, заряженных частиц, которые взаимодействуют с магнитным полем Земли, в результате чего в нем происходят изменения, и это должно воздействовать на человека.

Он не исключил, что зависимость и есть, но пока это не доказано. Медик добавил, что чувствительность к геомагнитным возмущениям может иметь психологическую причину. Эксперт отметил, что на здоровых людей подобные явления не должны влиять.

«Чувствительны именно те лица, которые имеют проблемы со здоровьем, прежде всего сердечно-сосудистые заболевания — гипертонию, ишемическую болезнь сердца», — проинформировал Горенков.

Во время магнитных бурь врач посоветовал избегать стрессов, ограничивать физические и умственные нагрузки, пить больше воды, стараться меньше употреблять острой пищи, а также отказаться от алкоголя. Кроме того, следует уделять больше внимания измерению артериального давления и раньше ложиться спать.

Как сохранить здоровье в неблагоприятные дни

• Во время геомагнитных штормов стоит избегать работы с техникой.
• Нежелательно садиться за руль, даже если вы не относите себя к метеочувствительным людям.
• По возможности метеопату лучше отказаться от работы, которая требует сосредоточенности и внимания.
• Не используйте слишком часто телефон или компьютер.
• Не занимайтесь тяжёлой физической активностью.

Магнитные бури, как правило, происходят несколько раз в году, и в этот период метеозависимым людям следует быть особенно осторожными. Эксперт фарммедсообщества, доктор Тата Лысогорова объяснила, что в такой период у 70% этой категории ухудшается состояние здоровья. Метеозависимым людям следует особенно следить за своим здоровьем в этот период. Кроме прочего, им не рекомендовано пить кофе, алкоголь и лучше всего отказаться от курения.

В свою очередь диетолог Людмила Микитюк посоветовала пить больше воды во время магнитных бурь. По словам врача, подойдёт как обычная чистая, так и отвары, натуральные морсы или минеральная вода с лимоном. Ещё одно правило: не переедать. Магнитные бури и так стресс для организма, и переполненный желудок явно не пойдёт ему на пользу. Следует отказаться на это время от жирного, сладкого, острого, солёного, копчёного, от всего, что многие так любят.

Магнитное поле влияет на наш организм, вызывая усталость и разбитость, так как активизирует систему адаптации. Люди с хроническими заболеваниями особенно чувствительны к геомагнитным бурям, потому что на организм давят электромагнитные возмущения и изменения внутри тела. Справляться с таким количеством факторов одновременно становится сложно. Врач-кардиолог Андрей Кондрахин объяснил, как снизить нагрузку при магнитной буре. По его словам, в это время кровь сгущается: её основу составляют гемоглобин и железо, которые реагируют на магнитные излучения.